とよだクリニック / Toyoda Clinic
とよだクリニックでは、うつ病やパニック障害などの心の病気の相談や治療、認知行動療法など症状改善のための支援ツールの提供を行っています。
At Toyota Clinic, we provide consultation and treatment for mental illnesses such as depression and panic disorder, as well as support tools to improve symptoms such as cognitive behavioral therapy.
お知らせ
最新のお知らせを掲載しています。
2024.12.05
院長が問題制作した認知症予防のための脳の健康サポートアプリ「ブレインエアー」が GooglePlayおよびAppleStoreにてリリースされました。
年を取ると脳の働きが低下して物忘れ等が増えてきますし、ストレスは、将来の認知症発症リスクを上げるとも言われています。
いつまでも、健康的な脳を維持するために、トライしてみませんか？
2024.11.29
株式会社エミリス（ https://emiris.net/ ）様のコラムを監修しました。
看護師向け転職サイト＆エージェントおすすめ14選！利用者の口コミや選び方のポイントも紹介
ぜひご覧ください。
診療案内
とよだクリニックでは、外来診療、オンライン診療、メールまたは電話相談を行っています。
外来診療
診療科目:精神科、心療内科
診療時間:月曜日から土曜日の午前中
完全予約制
事前に必ずお電話でご予約ください
現在、新規の方の受付は行っていません。
オンライン診療
厚生労働省オンラインガイドラインに従い、オンライン診療を行なっています。
- 何度も気になって同じ行動を繰り返し行ってしまう
- 人前で極度に緊張してしまう
- 気分が憂鬱で、何もする気にならない
- 夜眠れない
- 不安が強く、落ち着かない
- 物忘れが気になる
- いろいろな病院を受診したが症状が改善しない など
心の病気、もしくは、物忘れに関する相談に主に対応しております。
使用ソフト:Goggle Meet
料金:３０分２５００円（税込、自由診療）
院長が対応いたします。
電話またはメール相談
ご家族の方についての相談、もしくは、本人だけど、顔を見せたくない！でも、相談したい！という方は、電話もしくはメールにて対応致します。
症状改善のための支援ツール
病気について学ぶ
病気を克服するためには、まずは、病気について知ることが大切です。
そこで、とよだクリニックでは、心の病気やストレスが関係する病気について学ぶための記事を配信しています。
「パニック障害の原因はストレスではなく脳？！」
近日中に公開
「ストレスで脳が萎縮する？ストレスが脳に与える悪影響と脳萎縮を防ぐ方法について」
アプリで認知行動療法
「薬を飲んでいるけど、なかなか良くならない！」「ストレスを感じることが多く、病気にならないか心配！」と思うことないですか？
そんな方に試して欲しいのが認知行動療法やマインドフルネス瞑想など心の調子を整えるのに効果的な方法を自宅で自分の好きな時間に自分の状態に合ったプログラムを選んで行うことができるアプリ「Awarefy」です。
詳細は、
ストレスに負けない力が身につく「デジタル認知行動療法アプリ」（外部サイト）
をご覧ください。
認知症予防センター / Dementia Prevention Center
とよだクリニック認知症予防センターでは、認知症についての知識を深めてもらうとともに、予防対策として手軽に楽しみながらできる前頭葉を鍛える脳トレーニングやリズム体操などを制作し、配信しています。
At Toyota Clinic Dementia Prevention Center, in addition to deepening knowledge about dementia, we also create and distribute brain training and rhythmic exercises that can be done easily and enjoyably to strengthen the frontal lobe as preventive measures.
脳機能テストと脳トレーニング
前頭葉は、脳の前側の部分で、思考力や判断力など様々な脳機能に関与している脳の司令塔です。
そんなとても重要な役割を担う前頭葉ですが、年齢とともに真っ先に衰えてくる場所でもあります。
また、前頭葉は、ストレスによるダメージを受けやすく、若い方でも、慢性的にストレスを感じていると、前頭葉の働きが低下します。
そこで、老化やストレスから脳を守り、将来の認知症発症を予防するために、現在の前頭葉の働きをチェックするテストや前頭葉を鍛える脳トレーニングパズルを制作、配信しています。
ぜひ、チャレンジしてみて下さい。
「お医者さんが作った前頭葉を鍛える脳トレーニングパズル&クイズ」（日本語）
Brain Exercise Puzzle （English)
新聞や雑誌、会員誌などに掲載する脳トレパズルまたはクイズを制作致します！
We will create brain training puzzles or quizzes to be published in newspapers, magazines, member magazines, etc.
サンプルおよび詳細(Details and samples)は、
「ワクワク楽しい脳トレクイズ&パズルで脳を活性化しませんか？」をご覧下さい。
✳︎問題は、全て院長である豊田早苗先生がつくります！
認知症について学ぶ
前頭葉の働きや認知症になりやすい人の特徴など、脳の働きや認知症についての記事です。
「ストレスで脳が萎縮する？ストレスが脳に与える悪影響と脳萎縮を防ぐ方法」
「どうやって前頭葉を鍛えるの？手軽にできる前頭葉を鍛える方法とコツ」
とよだクリニック院長である豊田早苗先生が執筆された記事がYahoo!ニュースで取り上げられました。
しかも、この記事、なんと７０万人の方に読まれたそうです！
少しでも、認知症について知り、予防できることは予防しましょう！
医療従事者向けの記事
院長が監修した「訪問看護師さんなどの医療従事者向けの記事」を掲載しています。
NEW! 「訪問看護における認知症ケアとは？医療・介護保険の適用となる条件も解説」
「医療業界に強いおすすめ転職サイト・エージェント厳選14選｜希望条件別の紹介付き」
「マインドフルネスとは？効果や方法・医療現場での活用について解説」
「高齢者の頭の体操10選 脳トレに期待できる効果や方法について解説」
「インフルエンザQ＆A | 家族の外出は？消毒は？卵アレルギーでもワクチンOK？」
健康維持に役立つ記事・サイト
院長が監修した「一般の方でも分かりやすい健康維持に役立つ記事やサイト」を掲載しています。
「起立性調節障害の症状・原因・治療法・対応方法。親ができることは？」
「百日咳の症状・原因・治療法・ワクチンについて解説。咳で骨折することも？」
「麻疹（はしか）・風疹（三日はしか）の症状・原因は？流行周期や合併症、大人の予防接種も解説」
「ロタウイルス感染症 重症化リスクや下痢・嘔吐への対応【大人も要注意】」
「ヒートショックはなぜ起こるの？なりやすい人の特徴や予防法など詳しく解説」
「毛布を自宅で洗濯する方法とは？洗濯機と浴槽で洗う手順を流れに沿って紹介」
「春になるとやたら眠いのはなぜ？原因や睡眠の質を高める方法を紹介」
「布団のダニ対策でおすすめの方法は？発生する原因などについても解説」
「社会人の睡眠時間はどれくらい？男女別の平均から寝不足の弊害まで解説」
「眠気と頭痛が同時に起こるのはなぜ？原因や睡眠不足との関係について」
「めまいは寝不足によって引き起こされる？原因や予防策、発生時の対処法を紹介！」
「湿気が多いと頭痛が起きるのはなぜ？気象病についてや対策方法を紹介」
「金縛りのメカニズムを徹底解説！恐怖体験が起こる理由や対処法も詳しく紹介」
「昼寝に最適な時間の長さはどれくらい？効果的な時間帯や方法など紹介」
「「安眠」とはどういう状態？妨げる原因や睡眠の質を高める方法も紹介」
「ショートスリーパーとは？健康や寿命への影響やなれる方法はあるのかなど徹底調査」
「和室にベッドを置くのはあり？選び方や畳を傷めない方法も紹介」
お知らせ
電子書籍案内
あがり症（社交不安障害）に対して行っている薬以外のトレーニング法について解説した電子書籍が発売されました。
ご興味のある方は、どうぞ。
※Amazon Kindle Unlimited 30日間無料を利用すれば、無料で読めます！
ご予算の範囲内で対応致します。
★院長作成の脳トレ問題、脳の老化度チェックテストは、関西ABCテレビ「おはよう朝日です」やテレビ東京「主治医が見つかる診療所」、週刊女性などで取り上げられ、掲載されたり、放送されています。
