「ケガとリハビリ」の記事一覧
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椎間板ヘルニアの原因・症状・治療・手術・ストレッチの全知識
腰の痛みの原因の1つであるヘルニア。 スポーツをしていてヘルニアになるケースも多く見られます。 今回は椎間板ヘルニアの治し方について解説していきます。 椎間...2019.1.5ケガとリハビリ -
坐骨神経痛を完治させる!ストレッチと対処法を教えます。
お尻から足にかけての痺れや痛みを伴う症状。 もしかすると坐骨神経痛かもしれません。 今回は坐骨神経痛について解説していきます。 坐骨神経痛とは? まず坐骨神...2019.1.4ケガとリハビリ -
シーバー病(踵骨骨端症)の治療・テーピング・サポーター・ストレッチ全知識
小中学生のスポーツをやっている子に多い踵に生じる痛み。それはシーバー病と呼ばれる病態かもしれません。 今回はシーバー病の治し方・リハビリの方法について解説し...2019.1.4ケガとリハビリ -
有痛性外脛骨の痛みを取る!治療・インソール・テーピング全知識
足首の内くるぶしの下に起こる痛み。 捻挫や打撲と思われがちですが有痛性外脛骨というケガかもしれません。 足が痛いとスポーツはもとより日常生活にも影響がありま...2019.1.4ケガとリハビリ -
野球のケガ・有鈎骨骨折の全治まで!症状・治療・手術・後遺症・リハビリの全知識
野球のバッティング・ゴルフ・テニスのスイングなどでケガをしてしまう手首の有鈎骨骨折。 プロ野球選手にとても多い骨折です。 今回は有鈎骨骨折の治し方・後遺症を...2019.1.4ケガとリハビリ -
肩鎖関節脱臼の治療・手術・リハビリ・テーピング・サポーター全知識
腕を上げたときなどの運動をしたときに痛みを感じたことはないですか? また夜寝ているときに痛くて痛くて仕方ないということはないですか? そんな症状がある場合、...2019.1.4ケガとリハビリ -
肩の痛み!腱板損傷の症状・テスト・治療・テーピング・ストレッチ・リハビリの全知識
野球やバレーボールなどで多く起こる肩の痛み。 肩の痛みの原因はたくさんあるため、一つの診断名をつけるのがとても困難です。 夜寝ているときに痛い。運動するとき...2019.1.4ケガとリハビリ -
肩の脱臼を全治させるまでの治し方・手術・リハビリ・全知識
コンタクトスポーツなどでの衝突や転倒した際に手をついた時に肩が外れてしまうケガ。それが脱臼です。 今回は肩の脱臼の再発予防のリハビリについて解説していきます...2019.1.4ケガとリハビリ -
サッカーの怪我!グロインペイン症候群の治し方・ストレッチ・テーピングの全知識
サッカー選手に多い脚の付け根、股関節の痛みを生じるグロインペイン症候群。 多くのプロサッカー選手も悩まされるこのケガ。 今回はグロインペイン症候群について解...2019.1.4ケガとリハビリ -
テニス肘の原因・症状・治療・サポーター・テーピング・ストレッチ・全知識
この記事を読んでいる人はテニスをしている方だと思います。テニスなどラケットを使うスポーツには「テニス肘」というやっかいなケガがつきまといます。 今回はテニス...2019.1.4ケガとリハビリ