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筋・筋膜性腰痛の症状・原因・治療・ストレッチ・全知識
2019.10.14
ケガとリハビリ
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筋萎縮性側索硬化症(ALS)の原因・症状・診察・治療・全知識
2019.10.14
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多発性硬化症の原因・症状・治療・リハビリ・全知識
2019.10.14
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ケガとリハビリ
「ケガとリハビリ」の記事一覧
突き指になった時の処置・対処・テーピングの方法教えます
ボールが指に当たって起こる指の怪我。一般に突き指と言われることが多い怪我です。球技スポーツはもちろん、柔道やレスリングなどのコンタクトスポーツにもよくみられ...
2019.1.3
ケガとリハビリ
ジョーンズ骨折を全治へ！治療と予防ストレッチの全知識
ランニングやジャンプ要素の強いスポーツに多いジョーンズ骨折といわれるケガ。あまり馴染みのない名前ですが多くのスポーツ選手がこのケガに悩まされています。 今回...
2019.1.3
ケガとリハビリ
アキレス腱断裂の治療・手術・リハビリの全知識
30代から40代のスポーツをしていて起こりやすいアキレス腱断裂。 最近は20代の若い層にも多く見られるようになってきました。 アキレス腱断裂はスポーツの怪我...
2019.1.3
ケガとリハビリ
足底筋膜炎の原因・治療・テーピング・ストレッチ・サポーター・全知識
足底筋膜炎。聞きなれない病名だと思いますがたくさんのスポーツ選手がこのケガを発症しています。 走る事の多いスポーツをする人で足の裏やかかとの痛みがあったら足...
2019.1.3
ケガとリハビリ
プロ野球選手も実践！ルーズショルダーの治療法・トレーニング全知識
プロ野球ファンなら一度は聞いたことがあるかもしれないルーズショルダー でもどんな症状なのか？治し方は？知らない事が多いスポーツ障害のひとつです。 今回はルー...
2019.1.3
ケガとリハビリ
膝の内側側副靱帯(MCL)損傷の症状・治療・テーピング・リハビリ全知識
膝の靭帯のケガの中で、もっとも多いのが内側側副靱帯損傷です。 今回は多くのスポーツでみられる内側側副靱帯のリハビリについて解説していきます。 膝の内側側副靱...
2019.1.3
ケガとリハビリ
膝の前十字靭帯損傷(ACL)の症状・治療・テーピングリハビリ・全知識
前十字靭帯損傷とは聞きなれない名前のケガかもしれません しかし、たくさんのスポーツ選手がこのケガになってます。 今回は前十字靭帯損傷のリハビリについて解説し...
2019.1.2
ケガとリハビリ
ストレートネックの枕は？治し方・改善・矯正・ストレッチ全知識
最近はスマホやパソコン、ゲームの普及で下を向く時間が多い人が増えています。 その影響により、首や肩の痛み、重たい張りが出てしまう症状があります。 それはスト...
2019.1.2
ケガとリハビリ
胸郭出口症候群のテスト・症状・治療・ストレッチ・リハビリの全知識
野球の投手やバレーボール選手にみられる手の痺れや血行障害。 その痺れの症状、もしかすると胸郭出口症候群かもしれません。 今回は胸郭出口症候群の治し方とリハビ...
2019.1.2
ケガとリハビリ
シンスプリントの原因・治療・テーピング・ストレッチ・全知識
足のスネが痛い。よくある事です。しかし単なるスネの痛みではないとしたらしょうでしょうか？ 特にジャンプしたり走ったりするスポーツ選手の場合はシンスプリントか...
2019.1.2
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